Online Coaching &
individuelle Lebensberatung
Finden Sie Unterstützung in Ihrem persönlichen Wachstum zu mehr Balance, Gesundheit und Lebensfreude, ganz bequem von Ihrem Wohnzimmer aus.
Zuverlässige Unterstützung bei Stress & Krisen
Ich sehe eine kostenlose Erstberatung als wertvolle Gelegenheit ein Beratungs-/ Coachingprozess online zu beginnen und Vertrauen aufzubauen. Es ist mir wichtig, dass Sie sich wohl und sicher fühlen, um offen über die eigenen Probleme und persönlichen Bedürfnisse zu sprechen. Indem Sie mir Ihr Anliegen umreißen, können Sie mit mir verschiedene Optionen erkunden.
Vertrauen ist eine wichtige Voraussetzung für den Beginn eines Beratungs-/ Coachingsprozess.
Online Coaching
Coaching mit Transaktionsanalyse
… ist eine persönlichkeitsbezogene Beratungsform für Personen in ihrem professionellen Tätigkeitsfeld. Der Schwerpunkt im Coaching liegt dabei auf beruflichen und organisationalen Themen.
Coaching hat einen definierten Zielzustand und einen klaren Zeitraum. Es wird auch als Wegbegleitung zur persönlichen Entwicklung von Fach- und Führungskräften genutzt.
Coaching ist ein reflektierendes Verfahren und basiert auf den Grundhaltungen, Prinzipien und der Ethik der TA: https://dgta.de/ethik/
Im Coaching wird in einem definierten Setting und mit vielfältigen Methoden gearbeitet, die sich am Coaching-Anliegen, der Persönlichkeit des Coachees und dem Kontext orientieren.
Online Beratung - Lebensberatung
Im Unterschied zum Coaching liegt bei der Transaktionsanalytischen Beratung der Schwerpunkt auf den persönlichen Belangen einer Person in ihrem persönlichen Umfeld, mit dem Ziel, die Handlungskompetenzen in konkreten Situationen zu erweitern.
Auf dieser Grundlage unterstütze ich Sie dabei,
- erweiterte Sichtweisen des „Jetzt“ zu finden,
- neue Entwicklungen zu erkennen und zu kreieren,
- Talente zu entdecken und zu fördern,
- Zukunftsaufgaben in Angriff zu nehmen.
Sowie
- schwierige Arbeits- und Lebensphasen zu gestalten und persönlich sinnvoll zu nutzen,
- Stressbewältigung und Selbstmanagement im privaten Kontext zu fördern,
- den Selbstwert zu stärken,
- die Handlungsoptionen in konkreten Situationen zu verbessern,
- Zukunftsaufgaben zielgerichtet in Angriff zu nehmen.
Körperarbeit
Yin & Restorative Yoga haben das Potenzial, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und bieten so eine sanfte Therapieoption bei Krankheit und Verletzung. Damit der Selbstheilungsprozess einsetzen kann, ist es wie bei jedem seriösen Therapieansatz wichtig, dass der Mensch als Individuum mit seiner ganz persönlichen Krankheitsgeschichte gesehen wird und immer an erster Stelle steht. Das bedeutet automatisch, dass es für jede Person individuell angepasste Körperübungen geben muss, um die gewünschten Resultate zu erzielen. Genau hierbei kann Yin & Restorative Yoga mit seiner unglaublich großen Vielfalt an verschiedenen und sanften Asanas eine immense Hilfe sein.
Atemtherapeutische Anleitungen sowie verschiedene Entspannungstechniken können weitere Bestandteile des Therapieplans sein.
Lebensberatung/ Coaching
Individuell, flexibel und fachlich fundiert – so stelle ich mir eine nützliche Lebensberatung oder ein Coaching vor. Die Online Beratung bietet dafür ein günstiges Format, besonders durch die leichte Erreichbarkeit. Ortsunabhängig und ohne Anfahrt können Sie sich per Videositzung in Ihren eigenen vier Wänden beraten lassen. Alles, was Sie dafür benötigen, sind ein ungestörter Raum und Ihr Smartphone oder ein PC mit Kamera und Mikrofon. Ich kommuniziere mit Ihnen gerne auch schriftlich per Chat (What`s App) oder E-Mail. So können Sie die Beratung noch leichter in Ihren Alltag integrieren und Ihre Anonymität wahren.
flexibel
individuell
schnell
Die Transaktionsanalyse ist eine psychologisch fundierte und wissenschaftlich anerkannte Theorie und Methode, die eine Vielzahl von Modellen umfasst. Sie untersucht und beschreibt zwischenmenschliches Verhalten, zeigt Veränderungsmöglichkeiten auf und wird in vielfältigen Kontexten eingesetzt:
- Persönlichkeitsanalyse
- Beziehungsanalyse / Analyse der Kommunikation
- Analyse von sozialen Systemen
- Analyse von Gruppendynamik
Was ist eigentlich TRANSAKTIONSANALYSE (TA)?
Energizing Coaching & Beratung
Ihre Partnerin für ganzheitliche Gesundheit
Mit meiner ganzheitlichen Herangehensweise biete ich Ihnen eine individuelle Begleitung, Sie auf Ihrer Reise zu persönlichem Wachstum und psychischer Gesundheit zu unterstützen. Ich integriere psychologische Beratung, Coaching und Körperarbeit um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit in Einklang zu bringen. Mein Ziel ist es, zu verstehen, was die Ursachen Ihrer Beschwerden sind und effektive Lösungen zu finden.
Kontakt aufnehmen
E-Maill: kontakt@energizing-coaching.de
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